Le sexe oral consiste à utiliser votre bouche et votre langue pour stimuler les organes génitaux ou l’anus de votre partenaire. Comme pour tous les rapports sexuels, différentes personnes apprécient différentes choses. Il y a très peu de risque d’infection par le VIH lors de rapports sexuels oraux, mais d’autres maladies sexuellement transmissibles (MST) telles que l’herpès, la gonorrhée et la syphilis se transmettent facilement.
L’utilisation d’un préservatif ou d’une digue dentaire aide à vous protéger des MST. Évitez les relations sexuelles orales si l’un de vous a des plaies autour de la bouche, des organes génitaux ou de l’anus, ou des coupures, des saignements ou une infection dans la gorge ou la bouche. “Descendre”, “anulingus”» et “fellation” sont quelques-unes des nombreuses façons de décrire le sexe oral.
Mais quelle est la meilleure façon de le faire ? Que vous envisagiez d’avoir des relations sexuelles orales pour la première fois ou que vous souhaitiez simplement obtenir plus d’informations, lisez la suite pour obtenir des conseils sur la manière d’apprécier les relations sexuelles orales en toute sécurité.
Qu’est-ce que le sexe oral?
Le sexe oral consiste à utiliser votre bouche ou votre langue pour stimuler les organes génitaux ou l’anus de votre partenaire. Beaucoup de gens aiment le sexe oral dans le cadre de leur vie sexuelle, mais c’est une chose très personnelle et tout le monde ne l’aime pas ou ne choisit pas de le faire. Différentes personnes aiment donner ou recevoir du sexe oral de différentes manières.
Il existe toute une variété de façons de lécher, sucer et stimuler quelqu’un. Vous pouvez décider de ne pas avoir de relations sexuelles orales du tout, ou vous pouvez aimer expérimenter avec votre partenaire pour découvrir ce qui vous procure du plaisir à tous les deux. Il est important de parler à votre partenaire afin que vous puissiez comprendre ce que vous aimez tous les deux et ce que vous préféreriez éviter.
Les meilleurs conseils pour le sexe oral
Cela peut prendre un certain temps pour comprendre ce qui fait que quelqu’un se sent bien. La meilleure chose à faire est de continuer à communiquer avec votre partenaire. Demandez-leur de vous dire ce qui est agréable et faites-leur savoir quand vous appréciez quelque chose.
Si vous êtes heureux et à l’aise avec quelqu’un, le sexe oral peut être un excellent moyen de vous rapprocher physiquement et d’apprendre ce qui vous excite mutuellement. Si vous trouvez que vous n’appréciez pas quelque chose, vous pouvez arrêter à tout moment, et il en va de même pour votre partenaire.
Comment donner du sexe oral à un homme ?
Le pénis d’un homme n’a pas besoin d’être en érection pour que vous commenciez le sexe oral (une fellation), mais vous pouvez d’abord utiliser votre main pour l’exciter. Si vous tenez son pénis pendant le sexe oral, vous pouvez contrôler la profondeur à laquelle il pénètre dans votre bouche. Vous pouvez déplacer votre main pour permettre au pénis d’aller aussi loin dans votre bouche que vous le souhaitez.
Le pénis d’un homme est très sensible, alors soyez doux au début et progressez lentement jusqu’à un rythme plus rapide. Vous pouvez essayer différents mouvements de la langue, de la bouche et de la tête pour voir ce qui fonctionne le mieux, mais n’utilisez jamais vos dents à moins qu’on vous le demande. Lorsque vous donnez une fellation à un homme, vous pouvez arrêter à tout moment et c’est à vous de décider si vous voulez le laisser éjaculer (ou jouir) dans votre bouche.
Bien sûr, s’il porte un préservatif, ce n’est pas un problème, et cela signifie que vous serez tous les deux protégés contre les maladies sexuellement transmissibles (MST) .
Comment faire un cunnilingus à une femme ?
Avant de commencer à donner des relations sexuelles orales à une femme, elle peut en profiter si vous passez un peu de temps à embrasser et à toucher d’abord le haut de ses cuisses et la zone autour de son vagin, pour l’aider à s’exciter. Toute la région génitale est sensible, mais pour la plupart des femmes, le clitoris (avec ses 8 000 terminaisons nerveuses) est la partie la plus sensible.
Écartez doucement les lèvres extérieures du vagin et recherchez l’ouverture vaginale et le clitoris à capuchon juste au-dessus. Commencez doucement, en utilisant une langue détendue pour faire des mouvements lents et passez à des mouvements plus rapides avec une langue plus ferme.
Vous pouvez expérimenter le mouvement de votre langue de différentes manières et essayer différents rythmes – en prenant exemple sur votre partenaire pour découvrir ce qu’elle aime le plus.
Comment pratiquez-vous le sexe oral-anal
Le sexe oral sur l’anus de votre partenaire (également connu sous le nom de rimming) peut faire partie de toute relation sexuelle, qu’elle soit gay, bisexuelle ou hétéro. Si vous êtes préoccupé par l’hygiène, demandez à votre partenaire de se laver d’abord. Vous pouvez également vous baigner ensemble dans le cadre des préliminaires.
Avant de commencer, votre partenaire aimera peut-être que vous embrassiez doucement et touchiez la zone autour de l’anus, y compris le périnée (la zone de peau entre les organes génitaux et l’anus). Vous pouvez ensuite vous concentrer sur l’anus, encerclant votre langue autour de la zone externe et enfin insérer votre langue. N’oubliez pas d’écouter votre partenaire et de faire ce qu’il aime, que ce soit lécher, sucer ou sonder doucement.
Si vous donnez des relations sexuelles orales à une femme, ne vous déplacez pas de l’anus au vagin, car cela peut transférer des bactéries et provoquer une infection.
Puis-je attraper le VIH et les MST lors de rapports sexuels oraux ?
Le risque de transmission du VIH lors de rapports sexuels oraux est très faible, sauf si la personne qui reçoit des rapports sexuels oraux a une MST ou des plaies sur la région génitale, ou que la personne qui pratique le sexe oral a des plaies dans la bouche ou des saignements des gencives. Si la personne vivant avec le VIH prend des médicaments et a des niveaux indétectables de VIH, il n’y a aucun risque de transmettre le virus.
D’autres MST peuvent facilement se transmettre lors de rapports bucco-génitaux, notamment l’ herpès , la gonorrhée et la syphilis . Certaines infections et virus présents dans les matières fécales (caca) peuvent être transmis par le sexe oral-anal, notamment l’hépatite A et E. coli. Savoir que vous avez pris des précautions pour assurer votre sécurité et celle de votre partenaire peut vous aider à vous détendre pendant les rapports sexuels oraux. Il existe des moyens simples de vous protéger tous les deux :
Ne vous brossez pas les dents directement au préalable car vous pourriez faire saigner votre bouche ou vos gencives.
Utilisez un préservatif si vous donnez des relations sexuelles orales à un homme ou une digue dentaire pour des relations sexuelles orales avec une femme ou des relations orales-anales. Une digue dentaire est une couverture en plastique mince et souple qui agit comme une barrière.
Si vous n’en avez pas, vous pouvez couper un préservatif dans le sens de la longueur, de bas en haut, pour en faire un morceau de tissu qui pourra être utilisé à la place. Tenez un côté de la digue contre le vagin/anus de votre partenaire et léchez l’autre. Ne retournez jamais le barrage, utilisez juste un côté.
Si vous avez des relations sexuelles orales pendant vos règles ou celles de votre partenaire, l’utilisation d’une digue dentaire est encore plus importante car le sang menstruel peut transporter des bactéries et des virus, tout comme le reste du sang. Évitez d’avoir du sperme dans votre bouche.
Évitez complètement les relations sexuelles orales lorsque le risque de transmettre un virus ou une infection est le plus élevé, par exemple si vous avez des plaies autour de la bouche, des organes génitaux ou de l’anus, des dommage à vos gencives, une infection de la gorge, fait récemment des travaux dentaires.
Sachez que vous ne savez peut-être pas si vous ou votre partenaire avez une infection, car les infections peuvent être transmises même en l’absence de signes ou de symptômes évidents. Si vous avez des plaies autour de la bouche, des organes génitaux ou de l’anus, vous devriez les faire examiner par un professionnel de la santé car elles peuvent être le signe d’une infection.
Dois-je avoir des relations sexuelles orales?
Décider d’avoir ou non des relations sexuelles orales est un choix très personnel. Seuls vous et votre partenaire pouvez savoir si vous êtes prêt à expérimenter le sexe oral. Demandez-vous si cela vous semble juste et si vous êtes tous les deux à l’aise avec la décision.
Parler de protection à votre partenaire avant de commencer à avoir des relations sexuelles orales vous facilitera la tâche. Cela peut sembler embarrassant, mais assumer la responsabilité de vous protéger et de protéger votre partenaire est une partie importante des relations sexuelles. Si vous trouvez que c’est trop gênant pour en parler, vous n’êtes peut-être pas encore prêt à avoir des relations sexuelles orales.
Vous ne devriez jamais donner ou recevoir des relations sexuelles orales simplement parce que vous vous sentez obligé de le faire. Ne vous laissez pas pousser à un acte sexuel par des commentaires tels que “cela ne veut pas dire que nous avons eu de vrais rapports sexuels – vous serez toujours vierge” ou “si vous ne voulez pas de sexe, au moins descendez sur moi” , ou “ce n’est pas aussi risqué que d’avoir des relations sexuelles“. Si l’un d’entre vous n’est pas à l’aise avec la décision, cela peut gâcher toute l’expérience. Le sexe oral devrait être amusant pour vous deux.