Tous les hommes le diront, les gros seins c’est sexy ! Les hommes ont des fantasmes de toutes sortes mais les gros seins sont vraiment un fantasme récurrents chez eux. Certains préfèrent les filles aux gros culs mais il est rare de les voir se plaindre qu’une nana a de trop gros seins. De nos jours les jeunes filles le savent et veulent toutes gagner quelques bonnets ou centimètres de tour de poitrine. Certaines sont même prêtes à passer sur la table d’opération pour obtenir la poitrine xxl de leur rêves. Mais est-ce raisonnable pour une fille de 17 ou 18 ans de se refaire les seins alors qu’elle n’est pas encore complètement formée, surement pas. C’est pour cela que nous allons vous expliquer dans cet article comment avoir des gros seins sans chirurgie esthétique ?
Si votre petit-ami adore vous caresser et vous peloter les nichons, vous allez lui faire plaisir ! Avec un peu de patience et de la volonté vous aurez bientôt une poitrine à faire pâlir vos copines et à les rendre jalouses.
Comment avoir des gros seins sans chirurgie esthétique ?
Une opération chirurgicale (implant mammaire) est le moyen le plus efficace pour faire grossir ses seins. Néanmoins cette méthode ne marche pas sur toutes les femmes car certaines ne veulent pas d’implant ni d’injection de graisse dans la poitrine. Vu qu’il soit pratiquement impossible de modifier exactement la grosseur de ses seins, on distingue d’autres moyens naturels pour corriger les défauts des seins et les faire paraître plus volumineux. Une bonne alimentation, des exercices efficaces seront bénéfiques pour obtenir de plus gros seins et, porte des vêtements qui mettront votre poitrine en valeur.
En savoir davantage sur vos seins pour les faire grossir
Les seins sont conçus d’un tissu séparé en lobes, particulièrement consacré à la production du lait. Ils sont recouverts de graisses et des vaisseaux sanguins qui assurent la circulation du sang à l’intérieur du corps. Le tissu unificateur issu à partir d’une protéine appelée collagène, les gardes au même endroit.
Nourrissez-vous de bons nutriments pour avoir des gros seins
Ce moyen ne créera pas forcément de changement frappant puisque les vitamines participent à la bonne santé des seins et non à leur développement. Toutefois, vous nourrir avec de bonnes vitamines, permettront à vos seins de garder leur dimension actuelle. Voici quelques vitamines nécessaires pour le bien de vos seins :
-la vitamine C s’admet au collagène de se régénérer. Le collagène veille sur vos seins à rester en place et leur donne leur forme initiale. En fortifiant vos seins vous les aider à se régénérer ce qui permettra votre poitrine à rester ferme.
-la vitamine B6 allègrement votre corps à produire plus de globules rouges. En agrandissant le nombre de globules rouges dans votre organisme, vous renouvelez la circulation sanguine dans tout votre corps et dans votre poitrine.
-la vitamine E est capitale à la vérification du cholestérol, elle consiste à surveiller la graisse qui se forme sur vos seins et dans tout votre organisme.
Nourrissez-vous des aliments qui sont riches en phytoœstrogènes
Des recherches révèlent que les femmes ayant un taux d’œstrogène (l’hormone femelle) amoindri au taux de testostérones (l’hormone mâle) ont une plus petite poitrine. Malgré la divergence des études dues à l’inefficacité des aliments qui possèdent des phytoœstrogènes ou des régimes à base d’œstrogène. Un grand nombre de femmes confirment avoir vu leur poitrine grossir grâce à ces moyens. Voici quelques aliments qui possèdent des phytoœstrogènes :
-des graines oléagineuses comme le fenouil, les noix, les graines de sésame et les noix de cajou;
-des produits fondamentaux de soja comme le tofu, le lait de soja et les noix de soja ;
-les grains entiers comme le riz brun, le quinoa, l’avoine et l’orge ;
-les légumineuses, plus connu sur le nom de haricots ;
-d’autre légumes comme les betteraves, le chou cavalier, les carottes et les concombres ;
-ainsi que des fruits comme les prunes, les framboises, les pommes et les grenades ;
-également des boissons comme le café, le vin rouge, le vin blanc, le thé noir et le thé vert.
Faites attention à votre poids pour conserver des gros seins
Prendre du poids ou en perdre pourrait modifier beaucoup de fonction de votre morphologie. Prendre du poids amènera votre corps à entreposer plus de graisse dans vos seins mais en perdre, vous affinez votre poitrine et faites paraître vos seins plus gros.
– Si vous avez un corps mince prenez du poids, vu que le tissu adipeux est en majeure partie la composition des seins, prendre du poids en vous nourrissant plus sera un avantage pour le grossissement de vos seins.
– Si vous avez des kilos en trop, il sera mieux pour vous de perdre du poids. En le faisant, vous réduirez sans doute la taille de vos seins, mais une poitrine plus mince mettra vos seins plus en valeur vos seins et il paraîtra plus volumineux.
Faire des exercices physiques pour avoir des gros seins
Optez pour des exercices qui viseront vos muscles pectoraux
Le fait que vos muscles pectorales soient situées en dessous de vos seins, est un avantage, car plusieurs types d’exercices pourront permettre l’agrandissement de vos seins et les faire paraître plus gros.
Choisissez des exercices simples qui font grossir les seins
Exercez-vous 2 à 3 fois chez vous avec des exercices simples en utilisant exclusivement le poids de votre corps.
– faire des pompes est un exercice de base pour développé votre poitrine. Elles consolident votre corps et mirent surtout votre poitrine.
– exercez-vous à la planche. Allongez-vous sur votre ventre, ensuite adossez-vous sur vos avant-bras. Maintenez cette position le plus longtemps possible en essayant d’augmenter la durée de chaque exercice. Cet exercice consolide votre poitrine et tout votre corps.
– faites des exercices de répulsion avec 2 chaises. Placez les 2 chaises face à face. Agenouillez-vous entre les chaises en maintenant votre poids à la seule force de vos bras. Repliez vos jambes et penchez votre poids puis récupérez la position originale. Faites de plus en plus de répétitions en fonction de votre force.
Vous pouvez engagez un coach personnel
En quelques séances, il vous fera découvrir de nouveaux exercices et mouvements, que vous pourrez ensuite vous en servir pour vous exercer seul chez vous. Vous pourrez remerciez votre coach en lui promettant une bonne fellation si les résultats sont probants.
Choisissez la bonne posture pour muscler votre poitrine
Tant que vous aurez une bonne posture, votre poitrine ressortira beaucoup plus. Optez pour des exercices qui consolident les muscles de votre dos pour corriger votre posture et arrondir naturellement votre torse.
S’habiller pour mettre ses seins en valeur
Mettez des soutiens-gorge à la bonne taille
Porter des soutiens-gorge trop petits ou trop grands fera paraître vos seins plus petits. Vous pouvez demander un instrument de mesure de votre poitrine lorsque vous ferez vos achats, ainsi vous choisirez toujours la bonne taille.
Choisissez des soutiens-gorge de meilleure qualité
Ils seront plus résistants sur la durée, de plus ils mettront vos seins plus en valeur. Alors achetez des soutiens-gorge sera avantageux pour vous
Mettez des soutiens-gorge plush-up
N’hésitez pas à essayer plusieurs types de soutien-gorges pour savoir ceux qui vous va le mieux. Par exemple des soutiens-gorge plush-up, on pour caractéristique de pousser vos seins vers le haut ainsi ils sembleront plus gros.
Portez plus des vêtements moulants
Ces types de vêtements amélioreront votre posture et la forme de votre poitrine, pourtant des vêtements amples et larges donneront une apparence déformée. Attention ! Ne portez pas des vêtements trop serrés parce qu’ils procurent l’effet contraire en aggravant plutôt votre problème.
Portez des soutiens-gorge rembourrés
Pendant vos achats, choisissez des soutiens-gorge rembourrés ou dotés de coussinet. Ça rendra votre poitrine bien plus volumineuse est plus grande. Mais si vous n’avez pas assez de moyens pour vous procurer ce genre de soutien-gorge, vous pouvez toujours utiliser une éponge ou un autre moyen de remplissage.
Optez pour un autobronzant
Utilisez un autobronzant, ou du maquillage ayant une teinte plus obscure que votre teint pour marquer les bordures de votre poitrine, si votre soutien-gorge ne suffit pas. Servez-vous d’une grande brosse, pour appliquez le maquillage sur les contours ça créer une illusion d’ombre. Essayer d’équilibrer le maquillage pour obtenir un résultat plus naturel. Reculez d’environ 1 mètre et observez-vous dans le miroir pour voir si vos seins on l’air authentiques et non maquillés. Pour finir, mettez une couche de poudre transparente pour fixer le maquillage et atténuer les reflets.